2010年03月21日
猫のメタボッリシンドロームとは
猫の肥満が今問題になっています。かなり深刻なメタボリックシンドロームの問題ですね。
最近は、人間と同様ペットもグルメの時代なんだそうです。室内用ペットとして飼われている猫が増えている昨今では、運動不足が指摘を受けてます。 猫の体型を見てみると種類にもよりますが猫の体重は大体３～５ｋｇです。５ｋｇを大幅に超えていたり、明らかに下腹部が下がっている場合は肥満になります。原因として食事、運動不足、ストレスがあります。これは人間と同じですね。猫の食事は量より質です。可愛いからといって好きなだけ餌を食べさせていたらすぐに太ってしまいます。注意が必要ですね。また去勢・避妊手術をした猫は発情期に費やすエネルギーが不要なため、普通の食事の量でも肥満になりやすいので注意して下さいね。
このように、飼い主のがしっかりと栄養管理をしておかないとメタボリックシンドロームになりやすいです。注意をしながら、猫の健康管理をしていくことをお勧めします。
最近は、人間と同様ペットもグルメの時代なんだそうです。室内用ペットとして飼われている猫が増えている昨今では、運動不足が指摘を受けてます。 猫の体型を見てみると種類にもよりますが猫の体重は大体３～５ｋｇです。５ｋｇを大幅に超えていたり、明らかに下腹部が下がっている場合は肥満になります。原因として食事、運動不足、ストレスがあります。これは人間と同じですね。猫の食事は量より質です。可愛いからといって好きなだけ餌を食べさせていたらすぐに太ってしまいます。注意が必要ですね。また去勢・避妊手術をした猫は発情期に費やすエネルギーが不要なため、普通の食事の量でも肥満になりやすいので注意して下さいね。
このように、飼い主のがしっかりと栄養管理をしておかないとメタボリックシンドロームになりやすいです。注意をしながら、猫の健康管理をしていくことをお勧めします。
タグ ：猫
2010年03月21日
猫の食事管理
猫は肉食の動物なんですが、特に日本人のイメージとしては魚を食べる感じがしますよね。魚は好物ですが、外国では魚よりも肉を食べる動物だととらえられているようですね。
外国では日本ほど魚を食べない、ということも関係していると思われます。前の野生の猫時代は鼠や鳥を主食として、生活をしていました。骨や内臓も一緒に食べることによって必要な栄養を得ていたのです。ペットの猫も必要な栄養素は同じで、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルの５つです。肉、特に高タンパク、高脂肪が重要です。家庭で手作りの食事を与えようと思っているなら、栄養のバランスを考えなければなりませんね。その点キャットフードはバランスのとれた、ペットのための総合栄養食品で、５つの栄養素を含んでいます。ペットフードはかなり手抜きだと思われがちでずか、そうでもありません。バランスの取れたペットフードです。
このように、猫の食事管理は量より質ということです。あまり与ええすぎると猫のためになりませんから、注意が必要手ですね。
外国では日本ほど魚を食べない、ということも関係していると思われます。前の野生の猫時代は鼠や鳥を主食として、生活をしていました。骨や内臓も一緒に食べることによって必要な栄養を得ていたのです。ペットの猫も必要な栄養素は同じで、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルの５つです。肉、特に高タンパク、高脂肪が重要です。家庭で手作りの食事を与えようと思っているなら、栄養のバランスを考えなければなりませんね。その点キャットフードはバランスのとれた、ペットのための総合栄養食品で、５つの栄養素を含んでいます。ペットフードはかなり手抜きだと思われがちでずか、そうでもありません。バランスの取れたペットフードです。
このように、猫の食事管理は量より質ということです。あまり与ええすぎると猫のためになりませんから、注意が必要手ですね。
タグ ：猫
2010年03月21日
子猫の健康管理をしておくこと
ペットとして猫を飼った時、どんな猫でも環境の変化に多かれ少なかれストレスを感じることがあるんだそうです。こんな状態で健康診断をすることはありません。
それよりも、特に子猫の場合、新しい環境に慣れるまで食欲が落ちてミルクを飲まなくなったり、気持ちが不安定になって、ひどく怯えて鳴いたり、暴れたりすることもありますので、この場合は近くの動物病院で健康診断をしてもらうことをお勧めします。もしも寄生虫などが見つかったらすぐに駆虫剤を飲ませて下さい。人間と同じように母猫の母乳で育った子猫はある程度免疫を持っていますがこの免疫は生後１～２ヶ月位で弱くなってきます。ちょうどペットとして引き取られる頃です。健康診断に行ったらワクチンの接種について相談をしておくとよいですね。
このように、子猫の健康管理は猫の体が落ち着くまでしっかりと管理が必要です。猫を飼うは自分の家のペットが他の人に迷惑をかけないという社会的な責任も同時に発生します。しっかりと責任を果たしましよう。
それよりも、特に子猫の場合、新しい環境に慣れるまで食欲が落ちてミルクを飲まなくなったり、気持ちが不安定になって、ひどく怯えて鳴いたり、暴れたりすることもありますので、この場合は近くの動物病院で健康診断をしてもらうことをお勧めします。もしも寄生虫などが見つかったらすぐに駆虫剤を飲ませて下さい。人間と同じように母猫の母乳で育った子猫はある程度免疫を持っていますがこの免疫は生後１～２ヶ月位で弱くなってきます。ちょうどペットとして引き取られる頃です。健康診断に行ったらワクチンの接種について相談をしておくとよいですね。
このように、子猫の健康管理は猫の体が落ち着くまでしっかりと管理が必要です。猫を飼うは自分の家のペットが他の人に迷惑をかけないという社会的な責任も同時に発生します。しっかりと責任を果たしましよう。
タグ ：猫
2010年03月21日
猫の性格と個性
猫は、犬よりもペット向きかどうかははっきりいってありません。ただ、飼っている主がどんな猫を好んでどんな猫をペットにしたいのかによって対象となる種類が多少限定されるようですね。
一般的に言われている猫の種類別の性格を見てみたいと思います。まずは、純血種か雑種かですね。前者の場合成長すれば、大体どんな猫になるのかは想像ができますが、後者はちょっとミステリアスですね。父母のどちらの遺伝子を強く受け継いでいるのかは兄弟猫でも個体差が出ますし、純血種で注意わする点があります。血統を守るために近親交配を繰り返して、遺伝的な病気を持っていることがあることがあります。外見から見た場合、短毛種と長毛種があります。毛種は活発で元気がよく、長毛種は性格が穏やかでおとなしいといわれています。短毛種の場合、狩猟をしていた野性の血が残っているからだという説もあります。
このように、猫の性格と個性はかなりいろいろとあります。ここで挙げた霊は一般論なので、やはり、自分の目で確かめてから、猫を見極めましよう。
一般的に言われている猫の種類別の性格を見てみたいと思います。まずは、純血種か雑種かですね。前者の場合成長すれば、大体どんな猫になるのかは想像ができますが、後者はちょっとミステリアスですね。父母のどちらの遺伝子を強く受け継いでいるのかは兄弟猫でも個体差が出ますし、純血種で注意わする点があります。血統を守るために近親交配を繰り返して、遺伝的な病気を持っていることがあることがあります。外見から見た場合、短毛種と長毛種があります。毛種は活発で元気がよく、長毛種は性格が穏やかでおとなしいといわれています。短毛種の場合、狩猟をしていた野性の血が残っているからだという説もあります。
このように、猫の性格と個性はかなりいろいろとあります。ここで挙げた霊は一般論なので、やはり、自分の目で確かめてから、猫を見極めましよう。
タグ ：猫
2010年03月21日
子猫の飼うには
猫を飼う場合にまずは、子猫から飼うひとがいますね。子猫の選び方はあるのでしょうか?それをお話したいと思います。
子猫を選ぶには、生後２～３ヶ月が最適だと言われています。理由として早いと生後すぐに母猫から引き離されており、猫としての社会性や行動の基礎が身についていないことが多く、逆に６ヶ月を過ぎてしまうとペットにしても、人間になつきにくくなってしまうおそれがあります。猫はオスは成長するとマーキングでテリトリーを主張し、臭いを発します。かなり強烈ですね。メスだと発情期になると大声で泣きます。どちらも近所迷惑になる場合がありますし、避けたいのであれば動物病院できちんと避妊手術をしておきましょう。これで性的な行動はかなり抑えられますね。
このように、子猫を選ぶ時は四肢がしっかりとしていて、人なつこく、また毛並みが美しく、太りすぎずやせすぎていない猫を選びましょう。ペットと飼い主として一緒に生活をするのですから、相性のいい子猫を選ぶことが猫と付き合うのがとても大切ですね。
子猫を選ぶには、生後２～３ヶ月が最適だと言われています。理由として早いと生後すぐに母猫から引き離されており、猫としての社会性や行動の基礎が身についていないことが多く、逆に６ヶ月を過ぎてしまうとペットにしても、人間になつきにくくなってしまうおそれがあります。猫はオスは成長するとマーキングでテリトリーを主張し、臭いを発します。かなり強烈ですね。メスだと発情期になると大声で泣きます。どちらも近所迷惑になる場合がありますし、避けたいのであれば動物病院できちんと避妊手術をしておきましょう。これで性的な行動はかなり抑えられますね。
このように、子猫を選ぶ時は四肢がしっかりとしていて、人なつこく、また毛並みが美しく、太りすぎずやせすぎていない猫を選びましょう。ペットと飼い主として一緒に生活をするのですから、相性のいい子猫を選ぶことが猫と付き合うのがとても大切ですね。
タグ ：猫
2010年03月20日
猫を手に入れる方法について
猫を購入する場合は、大体がペットショップですね。この場合はできるだけたくさんのペットショップを回ることをお奨めしますね。
たくさんのペットショップを見ることで、猫の種類や買い方などか理解できます。決定のポイントとなるのは店内が清潔で嫌な臭いがしないこと、店員の知識が豊富なこと、一つの種類について複数の個体を保有していて選択することが可能なこと、店内のペットが清潔で元気そうなことですね。最悪のケースとして購入後すぐに猫が亡くなった場合の保証などがしっかりしていることなどてすね。飼いたい猫の種類がすでに決まっているのならペットショップよりも、その種類の猫をたくさん育てているブリーダーからの直接購入がいいでしょう。
このように、猫の買い方はいろいろとあります。ただ、ブリーダーの場合は悪質なブリーダーもいて人気のある種を多売するために近親交配を続けたり、純血種ではない猫と交配をさせたりして、先天的な病気を持っていたり、短毛の猫なのに成長するに従って毛並みが長くなってしまったりというｊこともあります。評判を前もって調べて信頼できるブリーダーを探すことが大切になります。
たくさんのペットショップを見ることで、猫の種類や買い方などか理解できます。決定のポイントとなるのは店内が清潔で嫌な臭いがしないこと、店員の知識が豊富なこと、一つの種類について複数の個体を保有していて選択することが可能なこと、店内のペットが清潔で元気そうなことですね。最悪のケースとして購入後すぐに猫が亡くなった場合の保証などがしっかりしていることなどてすね。飼いたい猫の種類がすでに決まっているのならペットショップよりも、その種類の猫をたくさん育てているブリーダーからの直接購入がいいでしょう。
このように、猫の買い方はいろいろとあります。ただ、ブリーダーの場合は悪質なブリーダーもいて人気のある種を多売するために近親交配を続けたり、純血種ではない猫と交配をさせたりして、先天的な病気を持っていたり、短毛の猫なのに成長するに従って毛並みが長くなってしまったりというｊこともあります。評判を前もって調べて信頼できるブリーダーを探すことが大切になります。
タグ ：猫
2010年03月20日
猫の一生
猫の寿命は約15年といわれています。人間の年齢に換算すると７０代半ばといったところですね。ただ、猫の種類や、野良猫かペット猫か、さらにペットの中でも完全に室内で飼われている猫と出歩き可能な自由猫とでは、多少違ってきますね。
猫の一生は、食事や運動量、ストレスなどが寿命に影響します。大体生後１ヶ月で人間の８歳、１年で１５歳、２年で２４歳、その後は１年で４歳ずつ歳をとります。人間と比べるとあっという間ですね。最近は栄養のバランスのとれたペットフードも多数市場を出回っており、獣医学も目覚しい進歩を遂げています。ペットのストレスをためないように適度な運動をさせて、食事にも気をつけてやれば、個体差はありますが、２０年近く生きている長寿の猫もいるんだそうです。
このように、猫の一生は成長によって気をつけていくとかなり長生きをします。猫にも老化があり大体生後７年を過ぎた頃から老化が始まります。最後まで責任を持ちましよう。
猫の一生は、食事や運動量、ストレスなどが寿命に影響します。大体生後１ヶ月で人間の８歳、１年で１５歳、２年で２４歳、その後は１年で４歳ずつ歳をとります。人間と比べるとあっという間ですね。最近は栄養のバランスのとれたペットフードも多数市場を出回っており、獣医学も目覚しい進歩を遂げています。ペットのストレスをためないように適度な運動をさせて、食事にも気をつけてやれば、個体差はありますが、２０年近く生きている長寿の猫もいるんだそうです。
このように、猫の一生は成長によって気をつけていくとかなり長生きをします。猫にも老化があり大体生後７年を過ぎた頃から老化が始まります。最後まで責任を持ちましよう。
タグ ：猫
2010年03月20日
猫の最後まで見届けること
猫を飼うと決めた場合゛は、やはり最後まで、面倒をみるのがことが大切です。物心両面のさまざまな準備と覚悟が必要ですね。
みんなが飼っていて流行だから、などという浮ついた気持ちなら、ペットを飼う資格はありませんよ。猫はわりと飼いやすいペットですが、それでもほったらかしにすることはできません。猫を飼うということは、その猫の一生を背負うということになります。猫の寿命は１５年から２０年になり、その間ずっと世話をします。猫と一緒に遊んであげる時間も必要ですし、２０年の間に転居や環境の変化します。そして、動物病院にかかることだってあります。
このように、猫を飼うにはかなりの覚悟がいります。そして、自分のライフスタイルにあった猫を探しましよう。一戸建てなのか集合住宅なのか、一人暮らしなのか家族で居住しているのか、一人暮らしだとしたら毎日定時には家に戻る生活なのか、留守がちなのか等の多種多様のライフスタイルに最適な猫を探すとかなり飼い易いのではないでしょうか?
みんなが飼っていて流行だから、などという浮ついた気持ちなら、ペットを飼う資格はありませんよ。猫はわりと飼いやすいペットですが、それでもほったらかしにすることはできません。猫を飼うということは、その猫の一生を背負うということになります。猫の寿命は１５年から２０年になり、その間ずっと世話をします。猫と一緒に遊んであげる時間も必要ですし、２０年の間に転居や環境の変化します。そして、動物病院にかかることだってあります。
このように、猫を飼うにはかなりの覚悟がいります。そして、自分のライフスタイルにあった猫を探しましよう。一戸建てなのか集合住宅なのか、一人暮らしなのか家族で居住しているのか、一人暮らしだとしたら毎日定時には家に戻る生活なのか、留守がちなのか等の多種多様のライフスタイルに最適な猫を探すとかなり飼い易いのではないでしょうか?
タグ ：猫
2010年03月20日
猫の生活サイクル
猫という日本語の語源は「寝子」であると言われているんだそうです。漢字から想像するといつも猫は眠って過ごします。
猫の一生は、寝て過ごすといわれています。睡眠時間は大人の猫で約１６時間、子猫や年老いた猫になると２０時間以上も眠るんだそうですね。ペットになる以前の野生動物だったころの食の習性に起因するものです。元来猫は肉食で生活をしていました。ペットになったら、決まった時間になるとペットフードなどの食事が与えられますが、野生の肉食動物達の場合はそうはいきません。狩猟をして餌を手に入れなければなりません。一度食事を済ませると、次の狩猟までなるべく無駄なエネルギーの消費を避けるのです。
このように、猫は野生のまま今に至っています。夜行性で自分のテリトリー意識が強いのもうなずけます。マーキングも尿をかけたり、便をしたり、爪とぎをして自分の匂いをつけるのも野生動物の名残です。
猫の一生は、寝て過ごすといわれています。睡眠時間は大人の猫で約１６時間、子猫や年老いた猫になると２０時間以上も眠るんだそうですね。ペットになる以前の野生動物だったころの食の習性に起因するものです。元来猫は肉食で生活をしていました。ペットになったら、決まった時間になるとペットフードなどの食事が与えられますが、野生の肉食動物達の場合はそうはいきません。狩猟をして餌を手に入れなければなりません。一度食事を済ませると、次の狩猟までなるべく無駄なエネルギーの消費を避けるのです。
このように、猫は野生のまま今に至っています。夜行性で自分のテリトリー意識が強いのもうなずけます。マーキングも尿をかけたり、便をしたり、爪とぎをして自分の匂いをつけるのも野生動物の名残です。
タグ ：猫
2010年03月20日
猫のプライドを理解すると
犬のルーツは、よく知られていますね。オオカミですね。オオカミも基本的には、群れで生活をしてます。群れには絶対的なボスが必要で、動物界の掟でもあります。
犬の場合は、その名残があってが飼い主に忠誠心を持いるのは、この理由ですね。ねこの場合は、ボスが存在しません。なぜなら単独行動をします。判断も全て自分で行っています。猫がプライドの高い動物であるといわれる所以でもあります。ボスを必要としない猫にとっては飼い主はボスでも忠誠を尽くす相手ではありません。ペットであるからといって猫を思い通りにしようなどと考えてはいけないのです。猫は自分のテリトリーを非常に大事しますね。室内で生活していても本能は野生動物です。この点を理解しましよう。
このように、猫は独立している、それを忘れないで上手に猫と付き合といい関係ができると思います。
犬の場合は、その名残があってが飼い主に忠誠心を持いるのは、この理由ですね。ねこの場合は、ボスが存在しません。なぜなら単独行動をします。判断も全て自分で行っています。猫がプライドの高い動物であるといわれる所以でもあります。ボスを必要としない猫にとっては飼い主はボスでも忠誠を尽くす相手ではありません。ペットであるからといって猫を思い通りにしようなどと考えてはいけないのです。猫は自分のテリトリーを非常に大事しますね。室内で生活していても本能は野生動物です。この点を理解しましよう。
このように、猫は独立している、それを忘れないで上手に猫と付き合といい関係ができると思います。
タグ ：猫
2010年03月02日
生活習慣病の背景とは
生活習慣病は今の日本ではかなりの影響を与えています。その背景というのは、どんになものでしようか?それをお話したいと思います。
生活習慣病はとても怖い病気です。体の中で静かに進行してる病気です。では、いったいなぜ生活習慣病が増えてきたのでしょうか?それはまず考えられるのが食生活の変化です。今まで日本では和食が中心でした。野菜や魚を食べていました。しかし、最近の傾向として欧米化しています。欧米では肉中心の食事です。カロリーも高いし、野菜や魚を取らない食事です。でかから、生活習慣病が増えてきました。ほかにのストレスが原因もはずせません。ストレスが原因で生活習慣病になっている人がかなり多いです。
このように、生活習慣病の背景をみるとかなり深刻なことがわかります。予防や改善をするには、こういった背景を頭にいれながら、ストレス解消したり、食事療法したりといった対策をする必要があります。
生活習慣病はとても怖い病気です。体の中で静かに進行してる病気です。では、いったいなぜ生活習慣病が増えてきたのでしょうか?それはまず考えられるのが食生活の変化です。今まで日本では和食が中心でした。野菜や魚を食べていました。しかし、最近の傾向として欧米化しています。欧米では肉中心の食事です。カロリーも高いし、野菜や魚を取らない食事です。でかから、生活習慣病が増えてきました。ほかにのストレスが原因もはずせません。ストレスが原因で生活習慣病になっている人がかなり多いです。
このように、生活習慣病の背景をみるとかなり深刻なことがわかります。予防や改善をするには、こういった背景を頭にいれながら、ストレス解消したり、食事療法したりといった対策をする必要があります。
タグ ：生活習慣病
2010年03月02日
生活習慣病と遺伝との関係は
生活習慣病は遺伝すると思っている人が多いと思います。しかし、実際のところ、生活習慣病が遺伝しているわけではなく、同じ生活習慣の中で暮らしていることで生活習慣病になるのです。
親と同じ生活習慣をしているとおのずと病気になってしまいます。最近では子供でも生活習慣病になることがあります。これは、親氏同じ食生活をすることによって発症しています。遺伝ではありくせん、親が生活習慣病になって、食生活を改善すれば、おのずと子供もよくなります。自然なことですね。
このように、生活習慣病は遺伝ではなく、生活習慣に問題があるのです。遺伝だからしかたがないと言い訳をせずとも改善はできます。自分で治そうと気をおこすことがとても大切ですね。
親と同じ生活習慣をしているとおのずと病気になってしまいます。最近では子供でも生活習慣病になることがあります。これは、親氏同じ食生活をすることによって発症しています。遺伝ではありくせん、親が生活習慣病になって、食生活を改善すれば、おのずと子供もよくなります。自然なことですね。
このように、生活習慣病は遺伝ではなく、生活習慣に問題があるのです。遺伝だからしかたがないと言い訳をせずとも改善はできます。自分で治そうと気をおこすことがとても大切ですね。
タグ ：生活習慣病
2010年03月02日
生活習慣病の病状について
生活習慣病の病状について、お話したいと思います。人それぞれの何の生活習慣病にかかっているかを自覚することです。生活習慣病は自分の知らないうちに進行している場合が多いです。
生活習慣病は、自分での自覚症状がありません。生活習慣病にかかっているという自覚がないのです。知らないまま普段の食生活をつつけていると、高血圧にかかったり、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞を併発します。生活習慣病で死亡をするケースもあります。病床がわからないということて、サイレントキラーといわれています。
このように、生活習慣病の病状は検査をしないとてできません。静かに進行してます。ですから、定期的に健康診断をお勧めします。高血圧と診断されても、自覚症状がないので気にしないケースがあります。しかし、結果高血圧というのは静かに進行しています。完治することが難しいので、とても怖い病気であることは頭の中に入れておくことですね。
生活習慣病は、自分での自覚症状がありません。生活習慣病にかかっているという自覚がないのです。知らないまま普段の食生活をつつけていると、高血圧にかかったり、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞を併発します。生活習慣病で死亡をするケースもあります。病床がわからないということて、サイレントキラーといわれています。
このように、生活習慣病の病状は検査をしないとてできません。静かに進行してます。ですから、定期的に健康診断をお勧めします。高血圧と診断されても、自覚症状がないので気にしないケースがあります。しかし、結果高血圧というのは静かに進行しています。完治することが難しいので、とても怖い病気であることは頭の中に入れておくことですね。
タグ ：生活習慣病
2010年03月02日
アメリカでの生活習慣病事情
アメリカでの生活習慣病事情は、どのようになっているのでしょうか?日本では、今かなりの数で生活習慣病になる人が増えています。そして、アメリカでは日本よりもかなりの数がいるんだそうです。
日本よりアメリカが多いのはやはり、食生活の問題があります。アメリカは肉食中心の生活ですから、やはり難しいのではないでしょうか?日本でも個々最近の食生活は欧米化になりつつあります。その結果生活習慣病が多くなっているといわれています。アメリカの対策としては、小学校に自動販売機に清涼飲料水を置かないようにしたりしています。生活習慣病にかかったという人がマクドナルドを食べたせいだと訴えることもあるんだそうです。
このように、アメリカの生活習慣病事情はかなり深刻です。個人個人が食生活に気をつさけて、生活習慣を変えていかないとかなかな生活習慣病は治りません。今以上に患者数は増えていくでしょうね
日本よりアメリカが多いのはやはり、食生活の問題があります。アメリカは肉食中心の生活ですから、やはり難しいのではないでしょうか?日本でも個々最近の食生活は欧米化になりつつあります。その結果生活習慣病が多くなっているといわれています。アメリカの対策としては、小学校に自動販売機に清涼飲料水を置かないようにしたりしています。生活習慣病にかかったという人がマクドナルドを食べたせいだと訴えることもあるんだそうです。
このように、アメリカの生活習慣病事情はかなり深刻です。個人個人が食生活に気をつさけて、生活習慣を変えていかないとかなかな生活習慣病は治りません。今以上に患者数は増えていくでしょうね
タグ ：生活習慣病
2010年03月02日
生活習慣病の指導案とは
生活習慣病の指導案とは、医療機関やその他の機関で作成される生活習慣病を指導するための計画書みたいなものです。
生活習慣病は一度かかってしまうと、とても厄介です。すぐに発見できればいいのですが、生活習慣病というのは、いつ発症してもおかしくはないのです。静かに、体の中で蓄積されるのです。生活習慣病を改善予防をするには、生活習慣を見直すことから始めます。実際には食生活のバランスが崩れていたり、自分はいいと思っていても、不規則な生活習慣をしていけばおのずと体を壊します。
このように、生活習慣を改めるために指導書というものがあります。自分に合ったものを作成してくれるので、まずは、生活習慣病にならないことがとても大切ですね。
生活習慣病は一度かかってしまうと、とても厄介です。すぐに発見できればいいのですが、生活習慣病というのは、いつ発症してもおかしくはないのです。静かに、体の中で蓄積されるのです。生活習慣病を改善予防をするには、生活習慣を見直すことから始めます。実際には食生活のバランスが崩れていたり、自分はいいと思っていても、不規則な生活習慣をしていけばおのずと体を壊します。
このように、生活習慣を改めるために指導書というものがあります。自分に合ったものを作成してくれるので、まずは、生活習慣病にならないことがとても大切ですね。
タグ ：生活習慣病
2010年03月01日
生活習慣病とストレスとの関係
生活習慣病の一つの原因として、ストレスが挙げられています。では、ストレスを溜めるとどうなるかをお話したいと思います。
今の時代はストレス社会とも言われています。ストレスがどのような病状を引き起こすかといいますと、高血圧や、心筋梗塞、糖尿病といった生活習病せを引き起こします。まずは、ストレスをためないようにすることがとても重要ですね。ストレスを解消する、。適度な休息をとるなどをして常にリラックスをした状態でいることがとても大切です。
このように、生活習慣病はストレスが原因でなることが多いです。ストレスを解消して、リフレッシュすることを努力しましよう。そして、健康的になることを目的として、ストレス発散できるようなところを自分で探ししまよう。
今の時代はストレス社会とも言われています。ストレスがどのような病状を引き起こすかといいますと、高血圧や、心筋梗塞、糖尿病といった生活習病せを引き起こします。まずは、ストレスをためないようにすることがとても重要ですね。ストレスを解消する、。適度な休息をとるなどをして常にリラックスをした状態でいることがとても大切です。
このように、生活習慣病はストレスが原因でなることが多いです。ストレスを解消して、リフレッシュすることを努力しましよう。そして、健康的になることを目的として、ストレス発散できるようなところを自分で探ししまよう。
タグ ：生活習慣病
2010年03月01日
生活習慣病と子供について
生活習慣病は、大人だけになるものではありません。実は子供でもなるのです。生活習慣病は大人子供に関係がな発症します。一度掛かってしまうと完治するまでにかなりの時間を必要とします。
子供が肥満の場合は、生活習慣病になっている確率が高いです。早めの診断を受けることが大切だと思います。では、いったいなぜ子供が生活習慣病になるのでしょうか?それは、カロリー過剰接収によるものてす。間食の取りすぎ、栄養バランスの悪い食事をすると生活習慣病である糖尿病や、高血圧になりやすいのです。そして、運動不足も指摘しています。今ゲームが普及をして、外で遊ばなくなった子供たち。運動不足はここから来ています。
このように、生活習慣病と子供との関係はかなり身近なものです。親が子供の健康をチェックすることで予防ができます。大人よりもリスクが高い子供の生活習慣病は早めの対策が必要ですね。
子供が肥満の場合は、生活習慣病になっている確率が高いです。早めの診断を受けることが大切だと思います。では、いったいなぜ子供が生活習慣病になるのでしょうか?それは、カロリー過剰接収によるものてす。間食の取りすぎ、栄養バランスの悪い食事をすると生活習慣病である糖尿病や、高血圧になりやすいのです。そして、運動不足も指摘しています。今ゲームが普及をして、外で遊ばなくなった子供たち。運動不足はここから来ています。
このように、生活習慣病と子供との関係はかなり身近なものです。親が子供の健康をチェックすることで予防ができます。大人よりもリスクが高い子供の生活習慣病は早めの対策が必要ですね。
タグ ：生活習慣病
2010年03月01日
生活習慣病保険について
生活習慣病の保険について、お話したいと思います。生活習慣病の保険というものは、数多くはありません。生活習慣病ターゲットにしている保険はあります。入っていると安心が得られます。
生活習慣病保険を取り揃えている会社はあまりありません。生活習慣病の特約として商品化されています。どんな生活習慣病に対しても、入院保障や通院保障があるわけではなく、ある程度の制限が掛けられます。たとえば、ガン、糖尿病、心疾患、脳血管疾患、高血圧、肝不全、じん不全といった生活習慣病に対しては保険適応されます。
このように、生活習慣病の保険についていろいろな情報があります。いろいな保険会社もありますので、自分の体調にあった保険を探すといいですね。
生活習慣病保険を取り揃えている会社はあまりありません。生活習慣病の特約として商品化されています。どんな生活習慣病に対しても、入院保障や通院保障があるわけではなく、ある程度の制限が掛けられます。たとえば、ガン、糖尿病、心疾患、脳血管疾患、高血圧、肝不全、じん不全といった生活習慣病に対しては保険適応されます。
このように、生活習慣病の保険についていろいろな情報があります。いろいな保険会社もありますので、自分の体調にあった保険を探すといいですね。
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2010年03月01日
生活習慣病と糖尿病とは
生活習慣病のひとつである糖尿病を患っている人がかなり多いですね。血糖を下げるインスリンと呼ばれるホルモンが不足することによって、働きが悪くなります。それが原因で血液中の血糖値が高くなりすぎて、尿の中に糖がてでくることがあります。これが糖尿病です。
糖尿病といっても、種類があり幼児期から青年期にかかる糖尿病もあれば、成人で生活習慣病がきっかけでおきる糖尿病もあります。糖尿病は、とても怖い病気で、合併症を起こします。血糖値が高く続くと、体中の血管に障害がおきてしまい、失明や腎不全、脳卒中、心臓病になるといった病状になってしまいます。
このように、生活習慣病の糖尿病はかなり危険な病気だといえます。もし、糖尿病と診断されたら、早めに生活習慣を見直しをして、食事の改善に努めることが大事になってきます。
糖尿病といっても、種類があり幼児期から青年期にかかる糖尿病もあれば、成人で生活習慣病がきっかけでおきる糖尿病もあります。糖尿病は、とても怖い病気で、合併症を起こします。血糖値が高く続くと、体中の血管に障害がおきてしまい、失明や腎不全、脳卒中、心臓病になるといった病状になってしまいます。
このように、生活習慣病の糖尿病はかなり危険な病気だといえます。もし、糖尿病と診断されたら、早めに生活習慣を見直しをして、食事の改善に努めることが大事になってきます。
タグ ：生活習慣病
2010年03月01日
生活習慣病と肥満との関係
生活習慣病と肥満との関係は、どのようなものなのでしょうか?それをお話したいと思います。なぜ、生活習慣病の肥満になるのでしょうか?それは、そもそも肥満というのは殻たせのなかに必要以上に脂肪が溜まってしまうことをいいます。
生活習慣病の肥満を防ぐにはどうしたらいいのか?それは、食生活を改善することです。満腹中枢というものがあり、これを刺激することによって満腹感を得ます。だいだい20分後から指令を出すんだそうです。かまずに食べしまうと、満腹中枢は刺激を受けずにたくさん食べてしまいます。腹八分目でおさえておくことが大切です。そして、運動不足もありますから、なにかしら運動をお勧めします。
このように、生活習慣病の肥満対策は食生活の改善と運動によってかいぜんすることができます。しっかりとした予防をしていきましよう。
生活習慣病の肥満を防ぐにはどうしたらいいのか?それは、食生活を改善することです。満腹中枢というものがあり、これを刺激することによって満腹感を得ます。だいだい20分後から指令を出すんだそうです。かまずに食べしまうと、満腹中枢は刺激を受けずにたくさん食べてしまいます。腹八分目でおさえておくことが大切です。そして、運動不足もありますから、なにかしら運動をお勧めします。
このように、生活習慣病の肥満対策は食生活の改善と運動によってかいぜんすることができます。しっかりとした予防をしていきましよう。
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