出来事日記

生活習慣病は遺伝すると思っている人が多いと思います。しかし、実際のところ、生活習慣病が遺伝しているわけではなく、同じ生活習慣の中で暮らしていることで生活習慣病になるのです。

親と同じ生活習慣をしているとおのずと病気になってしまいます。最近では子供でも生活習慣病になることがあります。これは、親氏同じ食生活をすることによって発症しています。遺伝ではありくせん、親が生活習慣病になって、食生活を改善すれば、おのずと子供もよくなります。自然なことですね。

このように、生活習慣病は遺伝ではなく、生活習慣に問題があるのです。遺伝だからしかたがないと言い訳をせずとも改善はできます。自分で治そうと気をおこすことがとても大切ですね。